猪皮怎么做好吃
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猪皮是一种蛋白质很高的肉制品,猪皮中的蛋白质是猪肉的两倍有余,碳水化合物含量是猪肉的四倍,而人们往往觉得猪皮很肥腻,其实猪皮中的脂肪含量,只有猪肉的一半。猪皮有滋阴补虚,养血益气的功效,但是如何食用呢?今天小编就简单的说一下。
准备一块生猪皮,用刀刮毛,去油,清理干净,改刀切条。
冷水下锅,放一勺料酒,焯两分钟捞出过凉水备用。
起锅烧油,油热下入适量葱,姜,蒜,桂皮,八角,香叶,干辣椒,一小块火锅底料。
倒入焯过的猪皮,倒入一罐啤酒,放适量生抽+蚝油+老抽+一勺清水+盐+鸡精,盖盖炖煮15分钟。
时间到后,放入切好的青红辣椒丝,翻炒均匀即可。



