电解质水怎么配

电解质水怎么配

电解质水就是富含离子的水，在某些条件下，发生电离，生成较多弱碱性离子，能中和人体内的酸性物质，对身体有益。在某些条件下，发生电离，生成较多的氢离子和氢氧根离子，显弱碱性，能中和人体内的酸性物质，对身体有益，经常喝还能促进肠道运动。那么电解质水怎么配呢？

用能估摸出容量的容器，比如矿泉水瓶，量500ml水，倒入另一容器。

用那个塑料勺加入25g葡萄糖粉，再加4g食用盐

这样就可配成等渗的葡萄糖盐水(糖5%盐0.85%)，当然这里还含有少量的维生素，这就配成了电解质水也是一种补充体液的简便饮料。