食补养生莲藕抄手的做法
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藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
藕切丁，细一点，装大碗里
大概厚点十片的姜切丁
肉馅，藕丁，姜末，鸡蛋，盐2勺放一个大碗
1大勺香油
加点鸡精，1小勺子
用筷子搅拌（很累，最好戴手套用手搅拌）
准备小碗清水，粘抄手皮完成
食补养生莲藕抄手的做法
Simone
发布于 2025-10-23 15:53:37
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