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大头鱼怎么吃---------蒜烧鱼块

大头鱼怎么吃---------蒜烧鱼块

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大头鱼怎么吃---------蒜烧鱼块

大头鱼的头一般煮汤好喝,但很多人不知道剩下的鱼身和鱼尾怎么处理,才好吃,扔了可惜,跟鱼头一块煮,刺又太多不好吃。今天介绍一种很简单原始的大头鱼鱼身的做法,可以稍解这种烦恼,味道也很不错。

准备工作:将鱼身洗净,切块,生姜切丝,蒜苗和芹菜切小段,备用。

准备工作:在鱼肉中加入20克生粉以及切好的姜丝、3滴食醋,适量生抽,搅拌均匀,腌制5分钟。

将锅烧热,放入适量食用油,烧温后,放入腌制好的鱼肉,小火煎制。

待鱼肉两边煎至金黄,捞起,待用。

捞起鱼肉后如果锅中还有油,就直接放入蒜苗、芹菜,大火快速翻炒;如果油很少,可先加一点油。

蒜苗和芹菜炒差不多熟后,放入煎制好的鱼肉,小心翻炒,待蒜苗很芹菜熟后,即可起锅