麦片的营养价值及功效与作用
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麦片的营养价值及功效与作用。下面，我给大家讲解一下。
麦片是由小麦烘干压片制作而成。还有一种相似的食物，叫做燕麦片。顾名思义，它是由燕麦制作而成。
麦片中，含有较多蛋白质，可补充人体蛋白。
麦片中，含有碳水化合物，可补充人体运动所需能量。
麦片中，含有大量纤维素，可促进人体消化，预防便秘。
麦片中，含有大量维生素类。可补充人体维生素，预防夜盲症、脚气等。
麦片中，含有大量矿物质，可补充人体所需矿物质。
麦片的营养价值及功效与作用
Simone
发布于 2025-11-08 16:06:49
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