清炒番薯叶的做法
的有关信息介绍如下:
估计有很多人都没吃过吧!或是不知怎么吃。其实它还挺好吃的,有种独特的香味儿,还带点甘,说不出来的味道。我们一般都将它简称为“薯叶”。它可以炒、煮汤和凉拌等,但带一点儿良性,所以肠胃不是很好的人,我建议吃炒的,如果是煮汤的话,也得先炒了再煮。
蒜头拍扁去皮,切碎。
热锅下油,油热后,将切好的蒜头放入锅中爆香(不要一下子放完,留一点在最后放)。
蒜香味出来后,便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒。
调一个比较稀的生粉水。
待薯叶被炒软后,倒入生粉水勾个薄芡。放适量的盐调味,炒匀。
最后放入剩下的蒜头,炒匀,增加蒜香味。
炒匀后,盛出装盘



