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炒蛇豆的家常做法

炒蛇豆的家常做法

的有关信息介绍如下:

炒蛇豆的家常做法

今天来到农村集市,看到一种菜特别稀奇,人生第一次见,原来这菜叫蛇豆,也叫蛇瓜,蛇豆具有很高的营养价值,能清暑解热,利尿降压,对人体健康十分有利,那么蛇豆怎么做好吃呢?

首先将蛇豆清洗干净后切成片,蛇豆太嫩,不用去掉里面的豆子,如果蛇豆老了,将里面的豆子去掉,红辣椒去蒂去籽洗干净切成块,蒜瓣去皮切碎。

接着先倒入食用油烧至六成热,先加入蒜末爆出香味。

3.然后将蛇豆和红辣椒一同放入锅中翻炒。

紧接着大火翻炒蛇豆和红辣椒片刻,将食盐放入调味。

接下来继续翻炒,加入适量酱油调味。

最后将蛇豆炒软,最后加入适量捞汁调味即可关火。