Simone怎样防止手冻，冻手一般在什么时候
的有关信息介绍如下：
冻手大约是在冬季。
预防动手的方法：
1、体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
2、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
3、冬季喝茶也能养生调理。乌龙茶介于红茶、绿茶之间，不寒不热，适合供暖后的冬天，常饮能起到润肤、益肺、生津、润喉的作用。或以姜苏茶代茶饮用，生姜3克、苏叶3克，将生姜切成细丝，苏叶
扩展资料：
冻手的程度：
一度：开始可能暂时渗出，色紫红或青。可伴有浮肿，触之有凉冷感。此时遇暖，颜色可转为红肿，并出现瘙痒、疼痛。
二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则在红斑的基础上发生水疱或大疱，内容清晰，疱破后形成糜烂渗出液体或结痂。
三度：由于受冻较重而坏死，形成溃疡。
参考资料来源：人民网--冻手冻脚的季节即将到来 教你做个“暖宝宝”
参考资料来源：百度百科—冻手
