白萝卜海带排骨汤
的有关信息介绍如下：
白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食健胃，理气化痰； 排骨甘平，补虚弱，强筋骨。 海带性寒，富含碘，清热利水。 海带上常附着一层白霜似的白色--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。
煮上一锅开水焯烫排骨。
倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。
大火煮开，小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。
锅里倒少量的油，先下葱炸锅。
再下萝卜和海带。炒均加盐调味。
舀几勺原味排骨浓汤入锅。
盖锅，将萝卜煮熟就好了。
白萝卜海带排骨汤
Simone
发布于 2025-11-14 04:46:22
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