蒜苔炒鱿鱼须的做法
的有关信息介绍如下：
鱿鱼须味道鲜美，加入蒜苔干辣椒爆炒，香辣下饭，很不错哦。
鱿鱼须洗干净焯水，热水下锅，焯水半分钟即可。
焯水后放到冷水里将鱿鱼的黑膜洗掉。
鱿鱼须切成小块备用，姜切成丝备用。
蒜薹切段洗净备用。
锅内放油烧热，放入鱿鱼须和姜丝翻炒片刻。
加入蒜薹翻炒均匀。
加入料酒、生抽、辣椒粉，翻炒均匀。大火烹制3-5分钟即可起锅。
蒜苔炒鱿鱼须的做法
Simone
发布于 2025-11-10 03:35:25
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