牙豆素炒穿心莲怎么做
的有关信息介绍如下：
牙豆素炒穿心莲有清肠的作用，吃太多油腻的东西可以用牙豆素炒穿心莲清清肠子。
将穿心莲、红、黄椒择洗干净，红、黄椒切小块
牙豆洗净去皮，焯熟
热锅凉油放葱末炝锅，放入红、黄椒
将菜放锅里翻炒
炒至穿心莲塌秧儿，加蒜末及调料入味即可
不能吃辣椒的可以不放垃圾
牙豆素炒穿心莲怎么做
Simone
发布于 2025-10-28 16:12:11
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