家常做凉拌菜常用的食材有哪些
的有关信息介绍如下:
夏天吃凉拌菜清爽解腻,那么在家里自己做凉拌菜可以放什么食材呢?干货居多。
黄瓜,很多凉拌菜都有的食材,便宜又爽口,做凉拌菜可以拍黄瓜,也可以切片,个人觉得拍黄瓜比较入味。
腐竹,现在腐竹需要提前浸泡,也有的腐竹泡一下就开了,如果要吃提前准备。
面筋,面筋虽然是凉皮里常用的东西,但是凉拌菜也可以用,建议把别的食材都拌好之后最后放面筋,因为太吸汁了。可以从网上购买干面筋,用开水泡半个小时,也可以从菜市场购买湿面筋。
石花菜,清脆可口,用凉水泡半个小时就泡开了,从网上购买很便宜。
水煮花生米,凉拌菜的常客,嚼的时候能增香。可以多煮一点放冰箱,每天吃凉拌菜的时候抓一把就行。
面藕,特别能吸汁,可以单独凉拌,也可以跟别的食材一起凉拌。
豆腐丝毛肚丝豆腐皮等豆制品,这类豆制品哪里都能买到,超市网上都可,但是这类东西不容易存放,很容易发霉变质,所以尽量少买一点,也是泡一会就可以吃的。
尖椒洋葱香菜等配料,这个根据个人口味放。



