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西洋参炖鸡汤的功效

西洋参炖鸡汤的功效

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西洋参炖鸡汤的功效

西洋参鸡汤是大家耳熟能详的一道滋补佳品,西洋参主要功效是补中益气,对于提高机体的免疫功能,增强体质有很好的帮助。《神农本草经》中,将西洋参炖鸡汤列为上品,说它能“补五脏,安精神,定魂魄,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”特别是产后女性以及中老年人能够缓解气血不足,身体虚弱没劲等症,滋补身体。

把处理过的老母鸡,切成几大块,焯水后洗净沥干备用;

将西洋参、枸杞子、红枣放入锅中,加半锅水煮10分钟,熬煮中药汤;

炖锅加入老母鸡块,姜片、少许料酒,倒入中药汤,没过鸡肉即可;

炖煮1个小时,根据个人口味添加调味品即可。