Simone社恐的人怎么做自我介绍#校园分享#
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具有社恐的人如何在人前做好一个自我介绍呢。让我们一起来看一看吧。
社交恐惧症是神经症的一种，主要表现为过分恐惧一些客观的事物和情景，如不敢在人前讲话等等。患有社恐的人并非不会讲话，只是害怕讲话的情景。想要做好自我介绍，首先要克服所害怕的情景。你可以想象面前的人群全为空白，又或者想象成你所喜欢的某种事物，把自己至于幻想的情景中，脱离恐惧的情景就会好很多。
介绍自己的时候可以多说一些自己喜欢的东西，如植物，宠物，平时喜欢干的事情，降低紧张感，也可以让人更好的了解你。
如果前两种都不行，可以尝试在自我介绍前，安排一个人讲一个笑话，与你互动开个玩笑，也可以很好的使你放松。
