油脂性脱发怎么办-知百问

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油脂性脱发怎么办

现代生活节奏比较快，压力大，所以像油脂性脱发这种情况常常也会出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，洗头的时候的掉很多，是不是因为这很烦恼不已呢！所以先注意以下几点。

1.吃比较清淡的食物，避免辛辣的食物。

2.多吃各类水果，青菜之类，这些都含有各种维生素。

3.要保证每天有充足的睡眠，不能熬夜。