浇汁西兰花的做法
的有关信息介绍如下:
这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口。
西兰花切成小块后,在水中清洗干净,沥干水分备用
锅中加适量油炒香蒜米
加入适量开水
加入一勺盐
把西兰花倒入锅中煮
煮至西兰花断生后,捞出来沥干水分,倒入盘中
锅中热油,再加入多一点的蒜米炒香
加入少许开水加入适量生抽,蚝油。
把汤汁煮开后,淋在之前的西兰花上拌匀即可



