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绿豆中的铁豆怎么煮烂

绿豆中的铁豆怎么煮烂

的有关信息介绍如下:

绿豆中的铁豆怎么煮烂

绿豆煮烂的办法主要有浸泡绿豆后冷冻、煮绿豆时分批加水、用沸水浸泡绿豆、把绿豆炒炒再煮粥。

浸泡绿豆后冷冻

把绿豆用水浸泡10分钟,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块,遇热水后被快速撑开,煮粥更快。

煮绿豆时分批加水

加少量水将绿豆煮开花,过程中适度添加冷水,这样可以缩短绿豆煮烂的时间。

用沸水浸泡绿豆

将绿豆洗干净,放入沸水中,盖好浸泡。绿豆粒会胀大变软,就更易在较短时间内煮烂。

把绿豆炒炒再煮粥

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟,再煮,绿豆很快就可煮烂。