绿豆中的铁豆怎么煮烂
的有关信息介绍如下:
绿豆煮烂的办法主要有浸泡绿豆后冷冻、煮绿豆时分批加水、用沸水浸泡绿豆、把绿豆炒炒再煮粥。
浸泡绿豆后冷冻
把绿豆用水浸泡10分钟,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块,遇热水后被快速撑开,煮粥更快。
煮绿豆时分批加水
加少量水将绿豆煮开花,过程中适度添加冷水,这样可以缩短绿豆煮烂的时间。
用沸水浸泡绿豆
将绿豆洗干净,放入沸水中,盖好浸泡。绿豆粒会胀大变软,就更易在较短时间内煮烂。
把绿豆炒炒再煮粥
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟,再煮,绿豆很快就可煮烂。



