把剩米饭变成香喷喷的【煎米饼】
的有关信息介绍如下:
家里常有剩米饭,浪费粮食是可耻滴,所以我总想法把灰头土脸的剩米饭变得更吸引人一些。
最常有的做法,就是各式各样的炒饭。
有一天炒饭也吃腻了,于是我把它变成了香喷喷的煎米饼。
准备原料:
虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿。
胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(第5,6步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼)
倒入虾仁翻炒均匀
待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
煎至两面金黄即可。(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)
煎好的米饼趁热吃非常香。(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康哈)
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健康饮食,饮食健康!



