泥鳅怎么做好吃
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今天教大家做一道泥鳅的菜。
将泥鳅洗净，去除内脏备用。
准备辅料，黄瓜洗净切条，金针菇洗净撕条备用。
锅中烧油，放入泥鳅，煎制两面金黄捞出。
锅内再次烧油，放入豆瓣50g，泡椒末50g，葱姜蒜30g，炒出红油，加入水500ml，烧开后下入泥鳅，加入盐20g，鸡精5g，生抽20g，小火煮10分钟。
泥鳅煮好后放入黄瓜和金针菇，再煮5分钟即可出锅。
一道烧泥鳅就做好了。
泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿。
常吃泥鳅可解湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利。建议大家食用。
泥鳅怎么做好吃
Simone
发布于 2025-11-01 05:23:00
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