如何利用筋膜刀放松肩颈部的肌肉-知百问

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如何利用筋膜刀放松肩颈部的肌肉

筋膜刀现在非常的流行，但好多人买了筋膜刀不知道怎么使用，或者使用过程中存在一些误操作，导致放松效果不好，本篇经验主要是教大家利用筋膜刀来放松肩颈部肌肉，达到深层缓解酸痛，起到最好的理疗效果

用手对肩颈部进行触诊，感受受试者肩颈部是否存在异常张力组织

或存在挛缩，结节，粘连，瘢痕等

如存在组织异常，或者受试者主诉的痛点，应标记或者记下来

随后用筋膜刀的边缘进行探扫

筋膜刀进行探扫时，感受皮肤下组织的波动

记录下异常的位置