如何学会察言观色、识人辨人

如何学会察言观色、识人辨人

从表情、肢体语言，聊聊如何察人识人，以及如何培养这种能力。（参考书籍：曾国藩《冰鉴》、乔·纳瓦罗《FBI教你破解身体语言》、卢文建《看人的本事》）

微表情识人

表情是具有欺骗性的，因为我们从小就被教育见到老师要打招呼，和别人说谢谢要看着眼睛，家里来客人要面带微笑，所以我们的表情受过训练，未必真实反应内心世界。

我们需要观察的是微表情，也就是一闪而过的细小表情和动作。

1、一个人描述真实发生的事情时，眼睛会看向左边，而编造一件事情或准备撒谎时，眼睛会看向右边。

2、一个假装微笑的人，眼角的肌肉很难被调动；一个假装发怒人也很难锁紧嘴唇。

3、人在准备撒谎时，因为大脑需要处理的信息增加，眨眼次数会明显增加。

4、舔嘴唇、玩头发、玩扣子或拉链，有缓解压力的作用。

肢体语言识人

乔·纳瓦罗《FBI教你破解身体语言》中讲到，肢体语言有时候会比语言更为诚实，就像一个人感觉到不安全时，嘴上不会说什么，但手会情不自禁摸后颈部和颈窝。

1、如果两个人在聊天时，一个人的脚移开，指向了门口，表示话题已经让他不耐烦，他想离开。而如果，指向了另外一个人，表示那个人才是他真正感兴趣的人。

2、当一个人的脚趾向上翘起时，表示听到了开心事，没缝搁或者情绪还不错。

3、人在不自信时，可以通过身体语言的调整增加自信心。

塔尖手势，也就是指尖相触，像一个尖尖的塔尖。这种手势看起来就让人觉得权威，演讲和谈判中经常使用。

想要树立权威时，叉开双腿，表示“我说了算”。

曾国藩说：主意看指爪，风波看脚筋，一个人掌纹又粗又深，表示做事专注，是个有主意的人；手指头长的人聪明。

如何培养察人识人的能力

卢文建，一个让撒贝宁、董卿、沈腾都赞叹的“读心神探”，给出的建议是：学会主动观察而不是用眼睛看。

眼睛看到的未必是真相，因为我们常率只会看到自己想看到的，这也是生活中我们经常“看走眼”的原因。

在《看人的本事》一书中，卢文建提到提高观察能力的三个方法，我在学习过程中，认为“静观”这个方法很实用。

就是找出来一件生活用品，比如水杯、笔，调整呼吸，在一个安静的地方观察60-90秒，看清楚细节，然后闭上眼睛，回忆所有细节。

如果回忆不起来，就睁开眼睛继续观察，直到能回忆起所有细节。

每天大约训练半小时，可以帮助我们提升观察的精准性。

观察能力提高以后，结合这几本书籍进行练习，相信你的识人能力也能得到提升。

人是一种复杂的腊始存在，在不同的环境和面对不同的人，会有不同的状态，所以避免轻易给别人贴上“他就是这样子的”的标签，多方面观察、分析。