三鲜马兰头怎么做好吃
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马兰头只有清明前的最好吃，过了清明吃起来凉飕飕的感觉就不那么明显了。马兰头是碱性食物，也有很好的抗癌作用。还能凉血散淤，用于淤热出血：淤热吐衄。也是这个季节不能缺少的一道美食。
准备好主料。
豆腐干，笋多切成丁。
锅中放入水，水煮开放入笋丁，豆腐干丁炒熟。
马兰头放入水里炒熟。
取出豆腐干丁，笋丁，放入碗中。
熟的马兰头切成末。
切好的马兰头也放入碗中，放入盐，鸡精，糖搅拌均匀。
切好的马兰头也放入碗中，放入盐，鸡精，糖搅拌均匀。
三鲜马兰头怎么做好吃
Simone
发布于 2025-11-12 02:04:56
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