泡好的木耳怎么保存才不会中毒
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提高食品安全:木耳保存攻略,让您享用健康美味!
彻底清洗木耳将木耳放入清水中,用手轻轻搓洗,去除表面的泥土和杂质。重复这个步骤2到3次,直到水变清澈为止。
泡发木耳将清洗后的木耳放入清水中浸泡,泡发时间约为2-3小时。期间可以多次更换泡发水,以去除浸泡过程中释放的淀粉和杂质。
煮熟木耳将泡发后的木耳放入沸水中煮熟,可加入适量的盐或姜片提味。煮沸后继续煮5-10分钟,确保木耳完全熟透。
冷却与保存将煮熟的木耳捞出,用清水冷却后沥干。可以用纱布或纸巾擦拭木耳的水分,确保木耳干燥。将干燥的木耳放入无菌的容器中,密封保存。



