食补佳品刀豆土豆
的有关信息介绍如下：
土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
准备材料土豆两个刀豆一斤不到
刀豆掰成一段段土豆切成条状
刀豆在沸水里煮软
土豆条在油锅里煎至金黄色
土豆煎好后盛出备用
用刚刚煎土豆的锅炒煮软的刀豆豆类一定要炒熟
刀豆炒熟后，放入煎好的土豆一起炒在出锅前放入酱油，盐，糖即可
食补佳品刀豆土豆
Simone
发布于 2025-10-29 06:00:02
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