毛豆烧鸡的做法
的有关信息介绍如下:
1、购买材料:到市场挑选多毛带壳新鲜毛豆(切记毛豆要挑新鲜多毛且不要太饱满);到活
鸡市 场买一只现宰杀的鸡;半斤子姜。
2、准备食材:回家把毛豆剥皮,豆子洗净晾干水;洗净鸡肉、子姜再切好。
3、烹饪:首先把锅烧热,放油适量;待油烧热后放鸡肉、放少量盐、一料酒匙,不断翻炒直至
鸡肉水分全部炒干至鸡肉有少量油出来;等鸡肉颜色至微黄后放青豆子稍微翻动,加少量
水,盖上锅盖中火焖3分钟,揭盖下子姜和八角翻拌,再盖上焖一分钟,揭盖翻拌至水干。 (可根据喜好放少量生抽),起锅。
这道菜最大的特色是鲜,有足够的营养价值,荤素搭配、不腻不糙、味道好、做法简单,食材也较少,容易买到。
没做过这道菜的煮夫煮妇们,不妨试试看哦。



