鲅鱼的家常做法
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鲅鱼,别名也叫马鲛。因其肉多刺少,肉质坚实紧密,营养丰富,绝对是佐酒下饭的美味佳肴。而且,鲅鱼还有补气、平咳作用,对治疗体弱咳喘者也有一定疗效。故其,深受人们喜爱。这里,我为大家介绍一下家常烧鲅鱼的做法。简单易做,只需几步,你也可以享受美味哦~
将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段。
倒入适量料酒、盐、老抽腌渍一会。
葱切段,姜切片,八角一个。
下锅前把鲅鱼块在面粉里打个滚。
将锅烧热倒油,烧至七成热时放入鲅鱼,两面煎至金黄。
依次倒入料酒、老抽、陈醋、葱、姜片、八角,再加一小勺糖。
倒入开水没过鱼身,加少许盐,大火烧开转小火炖15分钟。
加入蒜末,转小火再炖10分钟,至汤汁将浓稠即可出锅。



